근•체형 교정에 대하여

근•체형 교정 : 측만증, 경추 및 요추 교정, 어깨 및 굽은 등 교정, 골반 및 다리 교정 등

장시간 나쁜 자세로 인한 측만증, 일자목, 굽은 등, 골반의 변형 등 체형의 변이는 일반적인 근력운동으로는 치료가 불가능 합니다. 체형 의 변이를 일으킨 근육을 찾아내어 손상된 부위를 치료한 후 해당 근육에 대한 근∙체형교정운동을 해야 합니다.

인체의 근육 속으로 신경, 혈관, 경락이 지나거나 이웃 하는데 잘못된 자세는 이러한 근육에 긴장이나 손상을 가져오기 때문에 근육속에 있는 신경, 혈관, 림프 등에 압력을 가하여 만성 통증이나 내과질환, 부종 등의 직∙간접적인 원인이 될 수 있기 때문에 잘못된 자세가 인체 건강에 미치는 영향은 매우 크다고 할 수 있습니다.
<헬스조선 2012.10.10 : 여기저기 쑤시고 아프다면 병 키우지 말고 초기에 잡자!>